10 lan egiteko zoriontsu izatea

01 Aukeratu zoriontsu lanean

Beraz, pentsa zure lanari buruz. Nahi duzun lanaren alderdietan jar zaitez. Saihestu pertsona negatiboak eta esamesak. Lortu nahi dituzun lankideekin eta gozatu eta haiekin denbora pasatzeko. Zure aukerak lanean, neurri handi batean, zure esperientzia definitzen du. Lanean zoriontsu izatea aukeratu dezakezu.

02 Eguna bakarka maite al duzu zerbait?

Baliteke zure uneko lana maite izatea eta agian zure uneko lanean zerbait maitasuna aurkitu dezakezuela uste baduzu, baina ezin duzu. Fidatu nirekin.

Begiratu zeure buruari, zure gaitasunak eta interesak eta egunero egunero egiten gozatzeko zerbait aurkituko duzu. Egunero maite duzun zerbait egiten baduzu, zure uneko lana ez da hain txarra izango. Jakina, zure laneko lana beti egin dezakezu edo zure lana alde batera uzteko garaia dela erabaki dezakezu.

03 Egin zeure garapen profesionala eta pertsonala kargua

Langile gazte batek azkenaldian salatu zuen lanak aldatu nahi zituela, bere burua ez zuelako nahikoa egiten profesionalak garatzeko. Galdetu nion nor zen pentsatu zuen bere garapenean gehien interesatzen zitzaiola. Erantzuna, jakina, zela.

Profesionalki garatzen jarraitzea lortzen duen pertsona onena zara. Egin zeure hazkunde arduratsua; zure nagusiaren laguntza zehatza eta esanguratsu bat eskatu, baina zure plan eta helburuen garapen pertsonalerako musika martxan jarri. Gehien hazten ari zaren irabazi behar duzu - eta galtzen gehienak, stand oraindik.

04 Erantzukizuna hartu zer gertatzen den jakiteko

Jendeak egunero kexatzen du ez dutela komunikazio eta informazio nahikorik jasotzen, enpresaren, departamentuko proiektuen edo lankideekin gertatzen ari denari buruz. Itsas pasiboak, zaindariari ezagutzera emateko itxaroten dute. Eta, jakintza gutxitan dator.

Zergatik? Burua lana egiten ari delako eta ez dakizu zer ez dakizun. Bilatu modu eraginkorrean lan egiteko behar duzun informazioa. Informazio sare bat garatu eta erabili. Asertiboki eskatu zure buruzagiarekin asteko bilera bat eta galdetu ikasteko. Jasotzen duzun informazioa arduratzen zara.

05 Galdetu iritzia maiz

Esate baterako, adierazpenak egin dituzu: "Nire nagusiak inoiz ez du iritzirik ematen, beraz, sekula ez dakit nola egiten ari naizen". Aurre egin; badakizu zehazki nola egiten ari zaren. Batez ere, zure errendimenduari buruz positiboa sentitzen bazara, aitortu zaituela entzun nahi duzu. Zure lanari buruz ez bazaude, hobe duzu hobekuntza eta ekarpen zintzoa egitea.

Ondoren, galdetu zure nagusiaren iritzia. Esadazu zure lanaren ebaluazioa entzun nahi duzula. Zure bezeroei ere hitz egin; ondo ari bazara, zure iritzia baiezkoa da. Zure garapenaren ardura zara. Gainerako guztia sasi da.

06 Egin konpromisoak soilik gorde ditzakezula

Lan-estresa eta zorigaitzaren kausarik larrienetako bat konpromisoak mantendu ezean. Langile askok denbora gehiago ematen dute konpromisoa konpromisoa hartu eta konpromisorik gabe konpromisoa hartzeari uko egiteak konpromisoa hartzen ez duten bitartean.

Antolakuntza eta plangintza sistema bat sortzea ahalbidetzen dizu eskatutako konpromisoa osatzeko gaitasuna ebaluatzeko. Ez boluntarioak ez baduzu denbora. Zure laneguna zure denbora eta energia galtzen ari bada, burtsari galdetu laguntza eta baliabideei buruzko erabateko plan bat. Ez itzazu promesak garbitutako zingiraren inguruan.

07 Negatibitatea saihestu

Lanean pozik egoteko, elkarrizketa negatiboak, esamesak eta zorigaitzekoak saihesten dira. Ez dio axola nola positiboki sentitzen zaren, jende negatiboak zure psikearen eragin sakona du. Ez utzi Neds eta Nellies negatiboak ekartzen dizkizula. Begiratu:

• Lankide negatiboarekin nola jardun: negatibotasun gaiak .
• Lanean zailtasunak dituzten pertsonak .

Eta, kotxean jarraitzea autoan lan egiteko moduan edo hasi.

08 Praktika profesionalaren ausardia

Jende gehienak bezalakoa bazara, ez duzu gustuko gatazkarik. Eta arrazoia sinplea da. Inoiz ez zara entrenatu gatazka esanguratsuan parte hartzeko, beraz litekeena da gatazkak beldurgarriak, kaltegarriak eta kaltegarriak direla pentsatzea. Gatazka hiru izan daiteke; ongi eginda, gatazkak ere zure lan misioa eta zure ikuspegi pertsonala betetzeko lagunduko dizu.

Gatazkak bezeroak zerbitzatzeko eta produktu arrakastatsuak sor ditzakezu. Zoriontsuek lan egiteko xedea betetzen dute. Zergatik utzi apur bat ausardia profesionala zure helburuak eta ametsak lortzeko? Egin gatazka zure laguna.

09 Egin lagunak

Bere mugarrien liburuan, First, Break All Rules: What's World's Greatest Managers Do Differently (Compare Prices), Marcus Buckingham eta Curt Coffman zerrendatu hamabi galdera garrantzitsu. Langileek erantzun positiboki erantzun zietenean, erantzunak benetako adierazle ziren, jendeak zoriontsu eta motibatuta zeuden.

Gako galdera hauetako bat izan zen: "Lagunik onena duzu lanean?" Lankideekiko esentzialtasuna eta atsegina dira lan positibo eta zoriontsu baten bereizgarriak. Hartu denbora horiek ezagutzeko. Benetan gustatuko litzaizuke eta gozatu. Zure sareak laguntza , baliabideak, partekatzea eta zaintza eskaintzen ditu.

10 Bestalde, huts egiten baduzu, lan-bilaketak irribarreak egingo ditu

Ideia horiek guztiak zoriontsu egiten ez badituzu, zure enpresariak, lanak edo zure karrera osoa berriro berrikusteko garaia da. Ez duzu zure bizitza igarotzea lan giro atseginean gorroto duzun lana egitea.

Lan-ingurunerik gehienek ez dute asko aldatzen. Baina zorigaiztoko langileek are gehiago disgruntled areagotzen dute. Arrakastaz ezkutatu ahal izango duzu lanik gabeko lanik gabeko denbora guztia igarotzen duzun bitartean. Denbora kontua izango da zure lana utzi arte, irribarre handi batekin.

• Nola egin dezakezun Enpresari potentzial bat zurekin maiteminduta .
• Egin karrerako pasioa berreskuratzeko plana .