Mantendu gai pertsonalak zure lana eta karrerako berotzea
Familia arazoak, bizi-aldaketen egoerak, emozio-zailtasunak, gaixotasunak eta norberaren orientazio sexualak barne hartzen dituzten gai pertsonalak zure lanean eragin dezakete, eta, azken finean, zure karrera aurrera eraman dezaten. Saiatu zure bizitza pribatua bizitza lanetik bereizita mantentzea ahalbidetzea, ezinbestean bestea exekutatzeko. Ikasi gai pertsonalak zure lana eta karrera negatiboki kentzeko.
Prebentzioa medikuntza onena da. Zure lankideek eta buruzagiek zure bizitza pertsonalari buruz hausnartzen dute zurekin partekatzen duzun bitartean . Ez baduzu nahi zurekin lanean lanean ari zaren bizitzako gauzak ezagutzera , sekretu bat nola ikasi behar duzu. 02 Kudeatu zure haserrea
Denek haserretzen dira noizean behin. Jende askok erreakzionatu oso azkar, modu negatiboan, haserrea. Beste batzuek, haserrea kudeatzen dute eta hurbiltzen da modu lasaia eta arrazoizkoa. Jakina, batez ere lantokiko ezarpenean, bigarrena erreakzio askoz hobea da. gehiago 03 Lanean jaikitzen den ala ez erabaki
Pertsona gay, lesbikoa edo transexuala bazara, galdetzen zaizu ideia ona da informazio hori zure nagusiarekin edo lankideekin partekatzeko. Jende askok sortzen du erabakia lanean, besteek erreakzionatzen duten moduan pentsatzen dutelako: zure bizitza lanean aldaketak hobeto edo okerragoak izango dira edo berdin jarraituko al du? Beste batzuek ezin dute zoriontsu izan euren benetako egiak izan ezean eta atera besteek uste dutenaren arabera. Ez dago erantzun zuzena edo okerra. Tristezak zure karrera aurreratzea oztopa dezake. Lanean hitz egin dezazun, gorakada edo sustapena eta sareak eskatuz. Zorionez, jende askok lotsagabetasuna gainditu dezake eta, azkenean, ibilbide arrakastatsua izan dezake. Kooperatiba batek hiltzen duenean lan egiten duen pertsona guztiek eragiten dutenean. Pertsona orok du maila profesionalean eragina izan dezaten, baina batzuk maila pertsonalean ere eragingo dute. Lanak bizitza pribatuan norbaitek galdu duenarentzako ihes egitea ahalbidetzen duen bitartean, lan egiten duen bakoitzean lankide baten galera gogoraraziko da. Lanen erreketa oso gogorra izan daiteke, zure lana galtzen ari delako. Ironikoki, lanari buruz motibazio gutxiago bihurtzen zaitu eta benetan zure lana mehatxatzen du, baita osasun mental eta fisiko larriak ere. Hori gertatu baino lehen, inguruan gauzak aktibatzeko gauza daude . 07 Minbiziaren diagnostikoa tratatzea
Tratamendua seguruenik agindutakoa lanetik kanpo uztea ahalbidetuko duenez, ezinezkoa izango zaizu minbizia diagnostikatzeko albisteak partekatzea zure enpresariak eta lankideekin. Zenbat xehetasun ematen duzun guztiz duzu. Gauza bat ez da kezkatu behar, zure lana galdu egiten da zure diagnostikoagatik. Ezintasun batek ez du karrera produktiboa edukitzea, eta, zalantzarik gabe, inork ez du zuk eta zure medikuak zer esan nahi duen, baldin badago, mugak izan ditzakezula. Ez daukazu ere zure ezintasunari buruzko xehetasunik eman behar, ezta kontatu ere, ostatu jakin batzuk eskatu beharrik izan ezean. Oro har, haurdunaldiaren inguruko ilusio handia dago. Emakume batek albisteak jasotzen duenean, maiz nahi du denek daki. Zure iragarkia egin aurretik, ikas itzazu nola zure haurdunaldia zure lanari eragin diezaiokeen eta legeak babesten duen.