Sintoma batzuk eta sendabiderik azkarren gaixotasuna mesedez
Edo da?
Zergatik ez dugu geure burua besteen atsegin handiz gelditzeko?
Beste norbaiten laguntzaz helaraziko dizugun noraino iritsiko liteke, baina ez gara denbora eta energia geure buruari zaindu behar bezala hartzeko! Besteek zoriontsu izateko zoriontsu izateko, autokontzientzia, lehentasunak, lan karga edo ametsak alboan jarriko ditugu. Uste dugu besteek zoriontsuak izan baditzakegu zoriontsu izango bagina.
Tristea da, eta oso egiazkoa. Gaixotasun hori mesedez.
Zoragarria zara gaixotasuna gustuko baduzu. Hona hemen sintoma batzuk (eta zurea entzungo dut zurea Facebooken!):
1. sintoma - "Bai" esan duzu. Noiz esan nahi duzu "NO WAY!"
Zure lehentasunak lehenik eta behin nahiko garrantzitsuak jarri beharrean, norbaiten esku jarri dituzu. Uste duzu mesedez nahi baduzu, zure agenda kontuan hartu gabe, lagungarria, gustuko lagungarria, ongi gustatu zaizu, fidagarria eta maite duzun guztia ikusiko duzu.
Sendatze azkarra: "NO WAY!" Esaten duzunean, "maite zaitut" esan nahi du. Nik zugan sinesten dut. Zuk egin dezakezu (zuk zeuk). "
Sintomak # 2 - Zure agenda inoiz ez da jarraitu edo jotzen.
Pozik egoteko konpromisoa hartu aurretik, ez duzu denbora hartuko, baietz esanez zure ongizatean eragina izan dezadan. Besteek jakitun izan behar dute gaixotasunak jakin dezaten badakite haiek hatz txikiaren inguruan bildu dituztela eta zure agendari ez ikusiarena dela lehentasuna delako.
Inor ez da zutik zure agenda zurekin izan ezik.
Azkar tratamendua: galdetu zeure buruari galdetu aurretik, "Bai esan nahi du ordu gehiago esan nahi du bulegoan? Bai esan nahi dut, ez dut lortu behar dut gauza amaitzeko? Ba al dakizu kostua zerbait galdu ezin dudanik?
Sintoma 3. maila - Zoriontsu izan ondoren zoriontsu egongo zara (eta gainerakoa).
Sintoma honekin, norbaitek laguntza behar du beti eta ez dago atsedenik.
Eta guztion ardura hartuko duzu. Zoriontsuak direla uste baduzu, pozik egongo zara. Ari zaren lanpetuta zure auto-arretaren erregimenaz pentsatzen ez duten beste batzuk zaintzen dituzunean edo, besterik gabe , ez daukazu energia zeure buruari zerbait ona egiteko. Nahi duzun guztia, guztion ardura hartu ondoren, zure ohea da.
Azkar tratamendua: Eman zeure burua gelditzeko baimena. Ez ezazu itxaron beste norbait motelduko. Mantra bat praktikatu "I gelditu egin da". Oraindik nago ".
4. sintoma: zure ahotsa galtzen duzu.
Hona hemen benetako istorioa. Umeak ohean jarri ondoren atera nintzen, baina haurrek ez zuten oheratu. Daddyk haurrei kontatzen dizkie: "Ama ketchupak egingo ditu gosaltzeko, ohera joan ahala." Ohean (jakina) doa. Lehenik esnatzen naiz haurrekin eta esaten didate zer aita esan zuen. Ez dut krepeak egin nahi. Ez dakit osagaiak baditut ere. Txarra sentitu nuen, baina haurrek ez krepeak esan nien. Nekatuta nengoen esan nien, ez nuen sukaldaritza sentitu, Daddy nirekin egiaztatu behar nuen, eta krepeak nahi badituzu, joan galdetu Daddy.
Batzuetan beldur zara benetan zer esan nahi duzun esateko, besteek atsekabetzen dutelako. Horren ordez, fluxua eta barrutik tristeak ez dituzu nahi duzuna lortzen.
Zure ahotsa bakarrik aurkitu baduzu!
Bizia azkarra: lortu ausartak zure emozioak konturatzen. Ondoren, partekatu itzazu. Esan itzazu ozen. Hasierako puntua da. Larunbatean goizean oso energia gutxi izan nuen eta aldapatsuak ez ziren hatz eta aurpegi zurrunak garbitzeko. Haurrek nola sentitu ninduten esan nien. Horrek zintzotasuna erakutsi zien eta "autobusaren azpian norbaitek botatzen duen esaldia" esan nahi du.
Lan Ama bezala, pentsatu zure seme-alabek atsegin dituzula zure bizitzan, zure esanguratsua den beste bat, zure zuzendaria, zure lankideekin, auzokideekin, zure lanbidearekin, PTOarekin eta baita kutxazaina ere. egun. Gaizkiarengatik sufritzen duzuen momentu bat pentsa al dezake? Ba al dago horrelako ebakuntza azkarrik egin?