Haurraren gaixotasunak eta larrialdietarako zainketa plana
Gaixoa egunean zehar antsietatea murrizten laguntzen dutenean, hondamena kentzean zure laneko ordutegian gaixo dagoen haur bat mantentzeko ideia batzuk daude.
Gorde zenbait egun pertsonal
Haurtxo edo ume bat alokatu ahal izango duzu etxera heltzeko, hotz edo belarriko infekzio batekin, gripearen denboraldi bakoitzeko pare bat aldiz. Eskola adineko haurrak entzuten dira atzera eta aurrera. Aldian behin gordetako egun pertsonal batzuk badituzu, denbora gutxiago egiteaz arduratuko zara.
Sortu zure Gainbegiralearekin Plana
Proaktiboki zure kudeatzailearekin elkartuko da zure seme-alabak gaixo dagoen plan bat sortzeko eta lehentasunak ezartzeko. Hau garrantzitsua da ordainpeko denbora ez baduzu jasotzen. Aurretik sartzea aurreikusten duzu ordutegi zurrun edo malgua izan dezazun aurrea hartzea, eta brownie puntuak irabazten ditu 7 orduz gauez, gau osoan zehar, preschoolerraren gorrotoarekin.
Jarraitu zure lanaren aurretik
Kudeatu zure lana egunean hasitako zeregin garrantzitsuenak lortzeko.
Horrela, 15 orduko deialdira iritsitakoan, eskola-edo zaintzako haur gaixo bat jasotzerakoan, bulegoak proiektu nagusiekin jarraitzea ahalbidetuko dizu.
Egin zure esanguratsua beste plan batekin
Zure seme-alabak gaixoa nola kudeatzen duzun jakiteko ezkontidea edo bikotearekin hitz egin. Zure ezkontidearen lan-ordutegiak eguneko gaixotasunak ez baditu, kargua jasateko modu bat aurkitu dezakezu.
Beharbada, etxera itzuli ahal izango da gauez lan egiteko. Edo asteburuko egun bat hartu bulegoan sartzeko, zure ezkontidearen etxean gauzak kudeatzen dituzten bitartean.
Sortu larrialdietako laguntzaileak
Larrialdietako zaintzaile lurtatu zure lagunen, auzokoen eta ezagunen artean. Seguruenik behar duzu laguntza puntuan eta harreman horiek zurekin eraman ditzakezu. Begiratu zure bizilagunentzat eta gurasoekin eskolatik edo egunez lan egiteko mesede.
Haurtzaindegiak larrialdi batean izebak, osaba eta aiton-amonak hitz egin. Kontuz hartuko dituzun neurriak hartuko dituzu gaixotu egin ahal izateko. (Hau da, zure seme-alabak jaten eta janzteko modurik errazena eta etxera heldu beharrik gabe).
Ikerketa Back-Up Care
Hiri askok zure seme-alabak ikusteko azken orduko etxera etorriko diren zaintzaile presaktiboak eskaintzen dituzte. Tasak ordainduko dituzte normalean. Gainera, zure seme-alabak ez du pertsona ezagutzen eta bereizketa antsietatea izan dezake lanean uzteko.
Hala eta guztiz ere, oso egokia da telefono zenbaki bat izatea eta zure seme-alabak gaixoa jarrita nola funtzionatzen duen ulertzea. Nahi duzun azken gauza da atzealdeko egiaztapenei buruz galdetu beharra 8: 00etan, 9: 00etan.
Larrialdiko umeen laguntza izateko beste baliabide bat zure haurraren eskola edo haurtzaindegia da. Galdetu irakasleak irakasleen laguntzek aparteko lana bilatzen eta ordutegi malgua izatea. Eskolara joaten diren irakasleekin kontaktuan jartzeko, zoriontsu izan daiteke haurtzaindegia noizbehinkako lanegunetan jasotzea.
Gaixotasuna prebenitzea
Sniffles edo eztul txikiak alde batera uzteko tentazioa da, eta desagertu egiten dira. Baina zure seme-alabak larunbatean goizean izutatzen hasten bazara, arreta jarri. Hurrengo birusaren seinale abisu bat izan daiteke.
Zure seme-alabak pixka bat atzeratzen badira, kontuan hartu zure asteburuko ordutegia egokitzea atseden gehiago izateko. Zinemaldian gaueko gau bat hotza pizten duen sniffle bihurtzen duen estresitatea izan daiteke, etxeko bideo labur bat, oheratu eta laranja-zukuaren kopa handi bat zatitu ondoren.
Izan ere, hozkailuak desbideratu ditzakezu, beti ere atsedenaldi eta lo osasuntsu asko biltzen dituen familia-ordutegia antolatuz. Orokorrean dauden haurrek beranduegi izaten dute gaixoa lortzeko.
Elizabeth McGrory-k argitaratua