Erantzun galdera hauek zure ideal ama laneko irudia sortzeko
Konfiantza eta poza edukitzea komeni zaizu. Beraz, nola egin daiteke seguru eta alaitasunezko lan ama bat?
Saiatu hurrengo pentsamendu ariketa hau burutzen zure ideal lan ama irudia sortzeko.
Idatzi emakume, idatzi!
Crack-ek koaderno bat ireki eta idazten du zer iruditzen zaizun idazten. Idatzi edozein zalantza izanez gero, ondoren erantzun itzazu lekuak edo pentsatu denbora.
Galdera bat okupatu garbitegia lantzeko edo tolesteko gidatzen duzun bitartean. Utzi paperaren alfonbra poltsan, pentsa itzazu zuretzako orduan edo telefonoan ohar bat egin dezaten. Just ziurtatu erantzuna edo pentsamendu berria ateratzeko ihes egiten aurretik.
Lanean ari den ama lan idealaren inguruko egunean hasten zarenean, beste lan mordomak beren bizitza eta ibilbidean nola kudeatzen diren kontuan hartu behar dira. Zergatik? Gauzak beti agertzen ez direlako. Zure fikziozko fikziozko fikziozko irudia lantzeko oinarrizko irudia oinarri dezake. Ez duzu burua atzeko eskuinaldetik desegiteko prestatu nahi. Horren ordez, arreta jarri zure arreta YOU barruan.
Hona hemen 16 galdera hasteko:
Zer iruditzen zaizu zure ama laneko irudi egokia?
1.
Zer motatako Lan Ama nahi duzu? Full-time? Lanaldi? Etxetik edo bulegotik edo urruneko bulegora lan egitea?
2. Zein da zure seme-alabak zaintzeko behar dituen gaitasun garrantzitsuak?
3. Nola egin dezaket zure daycare zure bizitza errazteko?
4. Zeintzuk dira zure bizitza hobetzeko erraztasunak sor ditzakezun gauza batzuk, baina inoiz ez daukazu denbora?
5. Zein maskota peeves zure ama laneko bizimoduaz ari zara eta zergatik hainbeste markatzen zaituzte?
6. Zein tresna izango lirateke lan ama ezin hobea izan dadin? Erabili zure irudimena hemen. Ez ezazu presio zeure buruari beste norbaitek gomendatzen entzun duen aplikazio horren izena.
Nola integratzen duzu zure karrera zure bizitzan?
7. Zein dira zure karrera modu egokian integratzeko egiten dituzun gauza onak?
8. Ordutegia handia duzu?
9. Lanaren inguruko mugak ezartzen al dituzu linean marrazten duten pertsonak? Esate baterako, zure platera oso beteta dagoela jakitea eta lanean / bizitzako integrazioko tresnetan trebea ez izatea.
10. Zure indarrak jotzen ari al zara? Zure indarguneak erregulatzen dituzten proiektuak hartzen dituzu?
11. Baduzu entrenamendua hobetu nahi duzun trebetasunak?
12. Non zaude zure ibilbidean eta zeuk sortu dituzun helburuak? Ez dut zure errendimenduaren berrikuspenaren helburuei erreferentzia egiten, nahiz eta horiei buruz pentsatu. Zertan ari zaren galdetzen dizut zer aukeratu duzun ibilbidean behera jarraitzeko. Nora zuzentzen zara, zergatik ari zara bidean, eta zer egingo duzue?
Nola erabiltzen duzu zure denbora eta energia zure egun bakoitzaren amaieran?
13. Idatzi gaurko gauza txiki bakoitza. Zure familiaren, zure lanaren, karrera garapenaren, zure etxekoaren eta zeure buruari egin duzun guztia sartu behar duzu.
14. Zuk izan dituzun elkarrizketei eta haiek eragindako emozioei buruz idatzi. Nola emozio horiek eragina izan zuten zure elkarrekintzak gero? Hauek besteekin edo are zuk zeuk elkarreragin izan litezke. Ba al zinen gogorrean zeure burua nahastu duzun zerbaitengatik? Alde batetik bestera lortu al duzu zerbait jaso zenuen motibazioagatik?
15. Zure eguneko jarduerak eta emozioak sentitu zirenean zure energia pertsonala altua izan zen eta orduan baxua izan zen eta gero zer gertatu zen.
16. Zure egunaren zati bat zure energia gehiago nahi duzu?
Zer egin beharko zenuke behar duzun energia bizkortzeko eta non egokituko zenukeen?
Eginda zaude!
Phew! Orain ikasitako guztia xurgatzeko garaia da.
Puntu honetan zeure buruari galdetu ahal diozu: "Zertan ari naiz egiten? Ez dago ezer lanean! "Hau da albiste bikaina! Gauzak irudikatu nahi dituzu.
Lana hartuko du (yup, gehiago lan!) , Zure laneko mom irudien arabera bizitzea merezi du eta badakizue. Jakin badakizue gauzak ez direla aldaketa idealak hasiko.
Ezin duzu puntua gertatuko den aldaketarik gelditu, zeren jakitun ez duzunaren berri jakiteko behin.
Beraz, zure ustez ez zaudenean zure buruari esango diozu, baina hori ez da funtzionatzen. Zerbait aldatu egin behar da. Nola gauzak aldatzeko agian ez da argi kristala, baina azkenean izango da.
Hau zure buruari konfiantza handitzen hastea eta zure ama ziur lan egiteaz gozatzea da.
Zertan ari zara zeure buruari galdetzen? Esan zidan guztia nire Facebook orrian! Han aurkituko zaitut.