Nola zure laguntza sistemak huts egiten duenean bizirauteko

Zein sistema zurekin lan egin behar duzunean funtzionatzen du?

Herri bat familia bat goratzeko hartzen du. Baina zer gertatzen da herri hori galtzen baduzu edo inoiz ere ez balitz?

Ingalaterra Berriko negua oso gogorra izan zen niretzat. Laneko proiektu erronka berriei ekin nien eta, ondoren, nire laguntza-sistema gehien galdu nuen gaixotasunengatik eta elur-kopuru izugarriagatik lotua zegoen. Oh, eta ez ahaztu elur egunak eta eskola atzerapenak. Zenbait garai hartan izan nintzen garaian!

Baina gauzak gaizki funtzionatu nahi izan nituen bizirauteko moduak aurkitu nituen. Hona hemen nire laguntza-sistemak huts egin duela une zailetan.

Baziren garai hartan gauzak txarrak zirela. Nola bizirik iraun nuen egoeraren errealitatea eta fedea izatea. Galdetu "Zein izan zen errealitatea une hartan?" Aurrera eraman ninduen eta nire ikuspuntua aldatu egin behar nuen lan bat egin nuen bezala. Denbora besterik ez zen egin. Beste guztia itxaron. Haurrek ez lukete garuneko kalteak jasango, Big Hero 6 ikusi badute berriro. Une hartan egin behar zenaren inguruan arreta jarri nion. Fedea izan nuen gauzak gauzak beraiek funtzionatuko zituztela. Zaila izan zen fedea izatea, baina aurre egiteko aukera izan zitekeen. Errealitateari aurre egin eta fedea aukeratu nuen.

Batzuetan zapuztuko nuke! Nola bizirik iraun nuen. Modu honetan venting nire aurreztea grazia izan zen!

Ironikoki negu honetan pala guztia gozatu nuen. Izotz haustea eta elurra bota behar izan zitzaien frustrazioa. Gainera, haurrek ez zezakeen nire malkoak ikusi nituen elur-blowerarekin bakarrik nengoenean. Aire hotz freskoa freskagarria zen.

Beste venting estrategia bat entrenamendu DVD erosketa berria izan zen. Ezin dut BeachBody-ren erokeriaren workoutsei buruzko gauza onak esan.

Nire semeak galdetu zidan zergatik nire aurpegia bustita zegoen, ha! Izerdia hautsiz lagundu nuen nire ikuspuntua gauzak aldatzean. Halaber zoriontsu egin ninduen!

Argitaratzen dudanaz geroztik aldizkari bat gordetzen dut. Bizitza oso txarra izan zen nire aldizkaria saihestu eta nire Facebook-en nabigatzea erabaki nuen. Denok dakigu beste zoriontasuna eta arrakastak irakurtzen ari zarenean agian ez da lagungarria izango. Hau da, konturatzen naiz telefonoa behera jarri eta arkatza gora ateratzeko.

Babesgabe sentitu nintzenean zoriontasuna bilatzen nuen beste zerbaitetan. Bi nire balio nagusiak familia eta sormena dira. Bi konbinatu ditut eta nire etxean horma zuriaren argazki collage bat egin nuen. Orain, berriz, jaso beharra dut nire sorkuntza eta irribarrea ikusteko.

Nahiz eta batzuetan nire seme-alabak haiekin konektatzen diren nire frustrazioaren zatiak ere ematen dit indarra. Galdetu nion zer gertatu zen pentsatzen ari zirela. Ziur nago hori ere eragiten. Bakarrik sei, bost eta bi dira bizitza osoan, beraz, eseri eta gozatu ahal izango nuke bere enpresa, bere barreak, eta beren besarkadak eta besarkadak. Nola bizirik iraun nuen haiekin eserita eta maitasuna erakutsiz. Behar dugun guztia maitasuna da!

Freak neat bat naiz, baina neure ohitura bakarra izanda nengoenean ohitu nintzen bonkers!

Nola bizirik iraun nuen etxeko gauzak garbitzen ari zirela. Hilabete igaro ahala, kartoizko kutxa hutsa zabalduko nuke, erabilitako elementuak botatzeko. Behin beteta nengoen, zinta horiek itxi eta dohaintza jaso zuten. Purgazioa behar nuen motibazioa behar nuen lehenik kontabilitateari uko egiteko. Azkenean, gauza gutxiago neukan sentitzen nituen bonkers gutxiagorekin.

Batzuetan dena egiten ari nintzen. Nonahi etxean edo lanean begiratu nuen zerbait egin behar izan nuen. Kontu kaotiko bat baduzu, premiazkoa dirudi. Bizirik iraun nuen antolatzen ari zen. Nire lehentasun asteroetan nagusi nuen autokontzeptua, pertsona, etxeko kudeaketa eta karrera proiektuekin banatuta. Sentitu nuen eta lortu nuen sistema hau erabiltzen nuenean. Astearen hasieran listua sortuko nuen eta, azkenean, osatu egin nuen (zerrenda zertxobait) bukatutakoan.

Nolanahi ere sentitu al zenuen inoiz ez zitzaizun lagundu? Nola lagundu zenuen zeure burua? Utzi iruzkin bat nire Facebook orrian eta kontatu guztia.