Ez Groan, Data Night benetan ezkontza zoriontsua eraikitzen du
Minutu batzuk egunero hartzen badituzu, zure ezkontza zoriontsu mantenduz, denek hobeak izango dituzte zurekin.
Data Night Lanak
Arrazoi bateko aholku zaharrena da - data gauean benetan zure ezkontza zoriontsu mantentzen laguntzen du.
Ez duzu haurtzaindegia zaintzerik ostiral gauean, Barack eta Michelle Obama bezalakoak, baina aldi berean zure ezkontideari denbora luzean eskaini behar diozu.
Seme-alabak biltzeko lana eta familia baten laguntza kontsumitzen da. Erraza da zure ezkontza ondorengo bat bihurtzea. Denbora erregular bat ezarrita dagoenean, konexio hori eraiki behar duzu.
Haurtzaindegiaren kostua astebeteko gauean kezkatuta baldin bazaude, lortu sormena. Bizilagun bat zure etxean eseri al daiteke larunbat arratsaldeetako haurrentzako siesta batean kafe bat ateratzeko?
Edo kontuan hartu ohiko eguneko goiz bat edukitzea - gosari eskola autobusean heldu ondoren. Laneko ordu malguak negoziatzeko ordu bat berandu iristeko egokiera dezakezu. Bonus gisa, alerta eta freskoa izango zara. Elkarrizketa-fluxuak errazago aurki ditzakezu eta zure ezkontidearen energia gehiago duzu aste luze baten amaieran afaltzeko.
Pentsa ezazu zure ezkontidearen lehenik
Imajinatu goizero esnatzen zaren galdetzen bada, "Nola egin dezaket nire senarraren eguna ahalik eta zoragarriena?" Eta galdera bera galdetzen ote zuen? Zoriontsu ezkontza bermatuko litzaizuke.
Orain konturatzen naiz hori ez dela errealista eguneroko agerraldia. Hainbeste esnatzen gara pentsatzen, "Nire txanda futboleko praktikara eraman dezagun?" Baina, gutxienez, zure ezkontidearen edo bikotekidea lehenbailehen saiatzen bazara eta zuretzako gauza bera egiten baduzu, urrats bat aurrerago joango zara.
Eta lehen aldiz pentsatzen duzun bakoitzean? O. Henry istorioa irakurtzerakoan bezain ederra da.
Hitzekin komunikatzea
Ezkontza pozik egongo litzateke adimenak irakur zezakeen. Zoritxarrez, nire senarrak komunikatzen du onena hitz egiten dudanean. Zurea apustu egiten dut.
Ez ezazu espero zure ezkontidearen zergatik gaizki sentitzen zaren edo zer lagunduko duen jakiteko. Behar duzuna eskatu behar duzu, denbora bakarrik edo besarkada handi bat edo eraztunak zikinetik jasotzeko.
Fidatzen nau, eskerrak emango dizkizu zure txarra aldarteari irtenbidea emateko. Munduan baino gehiagok maite du - arazoa konpondu nahi du.
Beharrezkoa denean, laguntza emozionala edo etxeko lanak eskatzen dituzunean, ohiturak mama irakasten lagunduko dizu. Eskaera bera desberdina da modu ezberdinean, irribarre batekin eta besarkada batekin egiten bada, tonu txarra edo aurpegi haserrearen aurrean.
Esan Eskerrik asko eta barkatu
Eta gaiari buruz nagoen bitartean, ezkontza asko salatu du barkamena eskatuta. Nahiz eta ez duzu uste ezer gaizki egin duzula, ezin duzu zintzotasunez esan sentitzen duzu zure ezkontidea hain gaizki ikustea?
Zure bikotekidea amorrua edo zauritzen denean, garrantzitsuena bere amorrua entzutea da.
Ez zaitez defentsarako eta azalpenak sartu. Utzi entzuten ari zarela enpatia opari ematean. Ez zaituzte hilko "Sentitzen dut" esatea, eta haizeak bere belaunetatik atera dezake. Zalantzarik gabe, gaizki egon litekeela ere onartzen du.
Eta zure senarrak zuretzako zerbait berezia egiten duenean, galdetu beharko zenioke, ziurtatu eskerrik asko esateko. Gizon bat saritzeko beste modu asko daude, beraz, horietako bat ere kontuan hartu.
Ukitu bakoitzak
Hori logelera eramaten gaitu. Bai, sexu-bizitza betetzea ezkontide zoriontsu askoren parte da. Baina garrantzirik garrantzitsuenak hauek dira: besarkadak, musuak eta aldi baterako ukituak, maitasunean ezagutu eta maitatzen dituzunean gogorarazten dizkigutenak. Haurrak aurretik, hipoteka baino lehen, fakturak baino lehen.
Haurrak eta haur txikiak igotzen dituzunean, beren eskakizun fisikoak agortu egin daitezke, batez ere mamásengatik.
Horrela, zure senarrari konexio fisikoarekin energia batzuk aurrezteko erabakia hartzeko kontziente bat egin behar duzu, nahiz eta garbitegia edo posta elektronikoa edo eskerrik asko oharrak beste egun batez utzi.
Ezin duzu aldarte egon. Post-baby gorputzarekin deseroso sentitzen zara. Baina sexu-bizitzako diapositiben alde egiten hasten bazara, zure bizitzako maitasuna behin baino gehiagotan gizonezkoak baino gutxiago bihurtu ahal izango zara. Eta erromantizismoa sentitzea eta intimitateaz gozatzen hasten zarenean, aurkitu dezakezu zure pre-mommyhood libidoan.
Asmatu asmo onak
Gure gizartea grimendua eta kexa da. Erraza da zure ezkontidea gaizki egin duenaren eta zuregan jarri duzunari buruz narrazio bat garatzea.
Burutze mentalen zerrendak mantentzea zure etxean drama eta turbulentziarako errezeta ziurra da. Horren ordez, saiatu pentsatu arrazoi positibo bat izan zezakeen modu horretan jarduteko.
Beharbada haurtzaindegiak haurtzaindegian uztea ahaztu zitzaion, familia osoarentzat gogor lan egiten zuelako. Beharbada ez zuen jaramonik egiten ama ezkongabeei buruz idazten zuen amari buruz. Beharbada haurrentzako lotu ziren plater zikinetara joango zen, eta ondoren fakturak arretaz jaso zuen.
Zure eskuzko azalpena ez da egokia izango, baina alternatiben bidez pentsatzen baduzu, bere ekintza arrazoi baliokideak irudikatzen lagunduko dizu. Hurrengo pausoa galdetu zion zer gertatzen ari zen. Elkarrizketa gaueko egunean ere izan dezakezu!
Lan-bizitzaren oreka hobe bat, gurasoentzako laguntza edo karrera bultzada bilatzen duzu? Visit About Working Moms etxeko orrialdeari buruz.