Jakin ezazu azpiko metabolismoaren nahasteak nekea eragiten badu
Arratsalde larria jasaten dutenen ehuneko hazkunderako, muturreko nekea trastorno metaboliko larri baten seinale izan daiteke.
Sintoma gogorrak lo nahikoa eta bizia daukate lo egiteko, muskulu-nekea, izerdia, astinduak, buruko minak, ikuspegi aldaketak edo sintoma hauen konbinazioa. Sintoma horiek ez dira "arrunt" arruntaren seinaleak, baina pre-diabetes, 2 motako diabetesa edo intsulinarekiko erresistentzia duten seinaleak dira askotan.
Gaixotasun eserlekua
Langile gehiago sedentario bihurtu direnean, gaixoek "gaixotasuna" garatzen duten mahaiko langile kopurua igo egiten da. Gaixotasun sentikorra pre-diabetes, mota 2 diabetes eta arazoak kardiobaskularrak izateko arriskua areagotzen duten langileak dira.
Adituen arabera, epe luzeko eserlekuak ere izaten dituzte, baina gimnasioan normalean hit arriskuan daude. Ariketa bera da, nahiz eta, jakina, gure gorputzekiko kritikoa, oro har, ez dirudi eserita igaro den denbora guztian kaltetzen duen eraginik.
Arrazoi asko daude arratsaldean (eta, batzuetan, arratsaldez) goizeko goizean gertatzen da. Hala ere, sintomak larriagotu egiten dira edo nahikoa larri egiten dute lanak burutzeko gaitasuna murrizten dutenean. galdetu medikuaren aholkuak zenbait osasun arazo baztertzeko.
Diabetesa aurrekoa eta intsulinarekiko erresistentzia
Pre-diabetes gorputz bat hasten da karbohidratoak nola metabolizatzen dituen aldaketak jasaten dituen baldintza da. Abisu-seinale goiztiar batzuk daude, beraz, hobe da medikua ikustea arratsalde larriko sintomak izaten ari bazara edo pre-diabetesarekin lotutako beste arrisku faktore batzuk badituzu.
Intsulinarekiko erresistentzia eta metabolismo sindromea (Sindromea X izenekoak) diabetesa bezalakoak dira gorputzean metabolizatzen diren karbohidratoak nola eragiten dituzten nahaste metabolikoak.
Pre-diabetes, intsulinarekiko erresistentzia eta sindrome metabolikoa alerta goiztiarrak dira 2 motako diabetesaren seinaleak.
Diabetes mota 2 diagnostikatzen da odoleko azukre-mailak jada ez diren normal edo "pre-diabetiko" tartean.
Intsulina pankreak egindako hormona da. Zelulak zelulak eta odol zelulak irekitzeko giltzarria da, energia (glukosa) sartu ahal izateko. Intsulinarik gabe, pertsona bat hilko litzateke, jaten duten janariaren energia ezingo luke gorputzak erabili. Odoleko azukrea odolean garatzen denean, organo eta ehun guztiak gorputz eta garunean kaltetu ditzake eta koma eta heriotza eragiten ez badu tratatzen.
Intsulinarekiko erresistentzia baduzu, zure gorputza intsulina gehiegizkoa izan daiteke zure odoleko azukreak normalean barneratzeko edo intsulina nahikoa ez izatea zure odoleko azukreak orekatzeko.
Intsulinarekiko erresistentzia deritzo, gorputzak intsulinarekiko ekintza normala aurre egiten baitu.
Intsulinarekiko gehiegizko produkzioa odoleko azukrean, pisu gaineko, moodiness-ean, zure zikloaren hilekoaren (emakumeen kasuan) aldaketak sor ditzakezu, gehiegizko aurpegiko ilea (emakumeak), larruazaleko etiketak, larruazaleko kolore aldaketak (akanthosis nigricans izeneko ilun eta belusatua) eta nekea sakona aldi.
Intsulinarekiko erresistentzia ohikoa da alergiak, tiroideo-nahasteak ere badituzte, bereziki Hashimoto-ren Tiroideoitisa, obulutegiko polycystic sindromea duten emakumeak eta zenbait botika motak eragindakoak.
Lege-oharra
Artikulu honetan eta esteketan jasotako informazioari buruzko informazioa informazio orokorra baino ez da eta ez da inolako baldintza medikoen diagnostikorik edo tratamendurik erabili behar. Zure osasunarekin edo susmagarriaz arduratzen bazara, eserita gaixotasuna edo arratsaldeko motela pairatzen baduzu, kontsultatu medikua.