Beheko Blood Sugar zure Arratsaldez Nekea eragiten du?
Egungo lantegi askok tonerotik bulegoko altzarietatik sortutako produktu kimikoak biltzen dituzte. Kimiken esposizioaz gain, bulegoko kubikularen asmoa dela eta, langileak sarritan espazio txikietan biltzen dira, non aerotransportadoaren germenak azkar zabaldu daitezkeen. Bulego eraikinetan barnizazio naturala eta argi naturala izan ezik, estresagarria izan daiteke eta, batzuetan, malgutasuna edo nekea sentitzen du.
Lanpostutik kanpo sentitzen zara, baina zure energia lantzen ari zarenean eguneko argizari bezala desegiten baduzu, arratsaldeko zurrumurruan ezagutzen den lantokian eragina izan dezakezue.
Sally Norton doktoreak arratsalde honetan murgilduko du: "nekea, kontzentrazio-galera eta itxuraz ezinezkoa den borroka zure begiak irekitzeko".
Arratsalde hartan, arratsalde erdian jende gehienak jende askok eragiten du arratsalde erdian, normalean hiru baino gehiago eta egoera mediko bat baino "biziago" baldintza da eta zure ohitura eta dietak aldaketa errazak izan ditzake.
Baina arratsalde larriko larria ez da zure lana eguneko ohiko eta aurreikusitako moduan baztertzea. Gehiegizko nekea, batez ere shakiness, zorabioak edo izerdia agertzen direnean, hipogluzemia erreaktiboaren abisu-seinale izan daiteke.
Gogorrek "lohi" sintomak lo egiteko gogoa sakona eta bizia dute, muskulu nekea, izerdia, astinduak, buruko minak, ikuspegi aldaketak edo sintoma hauen konbinazioa.
Sintoma horiek ez dira goiz erdialdean edo arratsaldean gertatu daitezkeen "normal" motelak diren seinaleak.
Arrazoi asko daude arratsaldean (eta arratsaldez) "arratsaldeetako" erorketa goiz erdialdean gertatzen da. Baina sintoma nahikoa larria denean, zereginak osatzeko gaitasuna murrizten dutenean, nahi baduzu, Mediku baten aholkuak zenbait osasun arazo baztertuko ditu.
Hipogluzemia erreaktiboa: odoleko azukre txikia ez duten diabetesa duten pertsonetan
Hipogluzemia odoleko azukre txikia (edo odoleko glukosa baxua) esan nahi du. Gauza asko daude hipogluzemia, arazoak metabolikoak, botika eta intsulinarekiko erresistentzia. Hipogluzemia erreaktiboa gertatzen da (erreaktiboa) trigger baten aurrean.
Hipogluzemia erreaktiboa diabetesarekin ez duten pertsonengan gertatzen da, baina agian batzuetan 2 motako diabetesa duten pertsonei ere gertatzen zaie. Hipogluzemia erreaktiboari eragindako susmoak honako hauek dira:
- Sentsibilitatea hormonak estresatzeko;
- Ez da nahikoa glucagon ekoizpena (glucagonoa kontrako hormona da intsulinarekin - intsulina txikitzen du odoleko azukrea eta glukagona handitzen du); eta
- Enzima-gabeziak.
Hipogluzemia erreaktiboa ere gaixoen kasuan gertatzen da, saiheskia kirurgiko gastrikoa izan ondoren eta haurren artean helduetan baino ohikoagoa da.
Zer da hipogluzemia erreaktiboa?
Hipogluzemia hainbat sintoma eta pertsonengan eragiten du. Batzuek "hipogluzemia kontzientzia" falta dute, eta ezin dute "sentitzen" beren odoleko azukrea eroriko. Ondorengo sintomak ohikoenak dira odoleko azukre txikia sentitzen duten pertsonak, edota erakusteko:
- Gosea edo goragalea
- Ausardia eta ahultasuna
- Nerbio eta antsietatea
- Eskumuturreko edo eskuak hankak, aurpegia eta kopeta
- Zurrumurrua edo argia
- Buruko mina eta / edo sabeleko mina
- Sleepiness (etenaldia lo gauez)
- Mentalaren nahasmena
- Irritability, negarrez, umore kulunka
- Zailtasun hitz egitea; muturreko beherek moteldu dezakete hizkera
- Tristurak edo lo egiteko gogoa bizia izan balitz bezala sentitzea
Batzuetan arin arin sentikorra sentitzen da, batez ere, estresa asko baldin bazaizu, ez ondo jatea edo lo nahikoa izatea beste ezer baino gogaikarria izan daiteke. Baina aurreko sintomak badituzu, zure medikuarekin hitz egin nahi baduzu, hipogluzemia erreaktiboa baztertzeko eta zure sintomak tratatzeko moduari buruz hitz egin nahi baduzu arratsaldetik aterako zara zure mahaiaren azpian arakatzeko beharrik gabe. siesta azkar
Egungo lantegi askok tonerotik bulegoko altzarietatik sortutako produktu kimikoak biltzen dituzte.
Kimiken esposizioaz gain, bulegoko kubikularen asmoa dela eta, langileak sarritan espazio txikietan biltzen dira, non aerotransportadoaren germenak azkar zabaldu daitezkeen. Bulego eraikinetan barnizazio naturala eta argi naturala izan ezik, estresagarria izan daiteke eta, batzuetan, malgutasuna edo nekea sentitzen du. Lanpostutik kanpo sentitzen zara, baina zure energia lantzen ari zarenean eguneko argizari bezala desegiten baduzu, arratsaldeko zurrumurruan ezagutzen den lantokian eragina izan dezakezue.
Sally Norton doktoreak arratsalde honetan murgilduko du: "nekea, kontzentrazio-galera eta itxuraz ezinezkoa den borroka zure begiak irekitzeko".
Arratsalde hartan, arratsalde erdian jende gehienak jende askok eragiten du arratsalde erdian, normalean hiru baino gehiago eta egoera mediko bat baino "biziago" baldintza da eta zure ohitura eta dietak aldaketa errazak izan ditzake.
Baina arratsalde larriko larria ez da zure lana eguneko ohiko eta aurreikusitako moduan baztertzea. Gehiegizko nekea, batez ere shakiness, zorabioak edo izerdia agertzen direnean, hipogluzemia erreaktiboaren abisu-seinale izan daiteke.
Gogorrek "lohi" sintomak lo egiteko gogoa sakona eta bizia dute, muskulu nekea, izerdia, astinduak, buruko minak, ikuspegi aldaketak edo sintoma hauen konbinazioa. Sintoma horiek ez dira goiz erdialdean edo arratsaldean gertatu daitezkeen "normal" motelak diren seinaleak.
Arrazoi asko daude arratsaldean (eta arratsaldez) "arratsaldeetako" erorketa goiz erdialdean gertatzen da. Baina sintoma nahikoa larria denean, zereginak osatzeko gaitasuna murrizten dutenean, nahi baduzu, Mediku baten aholkuak zenbait osasun arazo baztertuko ditu.
Hipogluzemia erreaktiboa: odoleko azukre txikia ez duten diabetesa duten pertsonetan
Hipogluzemia odoleko azukre txikia (edo odoleko glukosa baxua) esan nahi du. Gauza asko daude hipogluzemia, arazoak metabolikoak, botika eta intsulinarekiko erresistentzia. Hipogluzemia erreaktiboa gertatzen da (erreaktiboa) trigger baten aurrean.
Hipogluzemia erreaktiboa diabetesarekin ez duten pertsonengan gertatzen da, baina agian batzuetan 2 motako diabetesa duten pertsonei ere gertatzen zaie. Hipogluzemia erreaktiboari eragindako susmoak honako hauek dira:
- Hormona estresarekiko sentikortasuna
- Ez da nahikoa glucagonaren ekoizpena (glucagonoa kontrako hormona da intsulinarekin - intsulina txikitzen du odoleko azukrea eta glukagona handitzen du)
- Enzima-gabeziak
Hipogluzemia erreaktiboa ere gaixoen kasuan gertatzen da, saiheskia kirurgiko gastrikoa izan ondoren eta haurren artean helduetan baino ohikoagoa da.
Zer da hipogluzemia erreaktiboa?
Hipogluzemia hainbat sintoma eta pertsonengan eragiten du. Batzuek "hipogluzemia kontzientzia" falta dute, eta ezin dute "sentitzen" beren odoleko azukrea eroriko. Ondorengo sintomak ohikoenak dira odoleko azukre txikia sentitzen duten pertsonak, edota erakusteko:
- Gosea edo goragalea
- Ausardia eta ahultasuna
- Nerbio eta antsietatea
- Eskumuturreko edo eskuak hankak, aurpegia eta kopeta
- Zurrumurrua edo argia
- Buruko mina eta / edo sabeleko mina
- Sleepiness (etenaldia lo gauez)
- Mentalaren nahasmena
- Irritability, negarrez, umore kulunka
- Zailtasun hitz egitea; muturreko beherek moteldu dezakete hizkera
- Tristurak edo lo egiteko gogoa bizia izan balitz bezala sentitzea
Batzuetan arin arin sentikorra sentitzen da, batez ere, estresa asko baldin bazaizu, ez ondo jatea edo lo nahikoa izatea beste ezer baino gogaikarria izan daiteke. Baina aurreko sintomak badituzu, zure medikuarekin hitz egin nahi baduzu, hipogluzemia erreaktiboa baztertzeko eta zure sintomak tratatzeko moduari buruz hitz egin nahi baduzu arratsaldetik aterako zara zure mahaiaren azpian arakatzeko beharrik gabe. siesta azkar
Lege-oharra : Informazio hau ez da mediku-egoera diagnostikatzeko edo tratatzeko asmoa, eta ez da medikuaren baimenik gabeko osasun-profesional baten ordezko ordezko gisa erabili behar. Sintomak susmatzen badituzu, odoleko azukre txikiko arazoak zure medikuari deitu behar diozu berehala.