Nola azkarrago eta modu eraginkorrean lan egitea
Think Small Big Things betetzeko
Zure helburu guztiek epe luzerako helburuak badituzte edo zure proiektuak handiak eta parte hartzen badituzu, deskonektatu egin ditzakezu egunerokoan egiazta dezaten.
Adibidez, egiaztapen-elementu bat egin dezakezu "lanean bi ordu Smith proiektuan".
Aurrerantzean, gauzak desaktibatzen laguntzen dizu zerbait lortzean eta emaitzetara hurbiltzea gustatzen zaizuna. Haurrak urtebetetze egunak eta jaiegunetan egun hauetan atzera egiteko kontua da. Helburu horretara hurbiltzen diren urrats bakoitza (emozionala) emozionala da.
Urratsak aurrera egiteko neurketak erretzeari uzteko edo pisua galtzeko modurik eraginkorrena da. Erretzaileak ez dira kontatzen euren bizitzako gainerako irtenaldietan zentratu baina arrakastaz arrakastaz egun bakar bat ere kontatzea. Dieterosek ez dute pisu-kopuru handiak gal ez ditzaten erabateko ahalegina ardatz, zeren eta, ondorioz, saiatzen diren batzuek amore eman dezakete, eta horrenbestez, lehenengo bost kilo galdu eta gero eta beste bat.
Arazo batzuk betetzen badituzu, ez utzi zure negatibitatea gehiegi, irudi handiegia iruditzen baitzaie garaitu baino; Horrek eragingo luke are eraginkorragoa eta indartsua izatea.
Horren ordez, begiratu zure helburuak, hau da, oso handiegia edo errealista izan daiteke. Sortu egin ditzakezun elementu berri bat (k). Zailtasunak eta porrotak arretaz bideratu beharrean, zure helburuak eta urratsak berriro errealistan eta errazago egitea lortzen dute.
Little Things bidaltzea Big Emozionala Sariak eska ditzake
Txikiagoko gauzak lortzen laguntzen diezu zeregin handiagoetan hobeto laguntzeko.
Gauza txikiak uzten badituzu (telefono deiak itzultzea bezalakoak) pilatzen hasten zarenean, larritu egingo zaizu gaueko gauza hauei aurrez aurre egitean gauza handiak konbinatuz.
Pentsatu garbitegia astebetez pilatuta uzten baduzu - galtzerdi bikote pare batek ez dute berez asko, baina kamisetak, galtzak, eskuoihalak, etab. Astebeteko kamerarekin konbina ditzaten. Garbitegia txiki bat bi edo hiru aldiz bihurtzen da aurre egin behar duzu.
Saiatu gauza gorrotagarri bat lortzeko edo zure kontuan sakontzea zure egunetik hasita. Ez da zure buruaren atzeko eseririk erruarekin nagging eta hurrengo proiekturako errazago mugituko zara. Plus gehitu bat: benetan ez duzu nahi duzun zerbait gauzatzearen inguruan sentitzen. Gogoratu, denok bultzada psikologiko eta emozional asko behar ditugu geure buruari, besteei eta gauzei buruz egiten ditugun sentimenduak.
Enpresa munduan, zoriontasuna, laudorioa eta esker ona esan ohi da. Helburuak finkatzea eta horiek betetzea ordezko ona da zure inguruan eta zure inguruan hobeto sentitzen lagunduko baitu.