Itxurak elkarrizketetan zehar zenbatzen dira - ez bakarrik nola jantzi duzue , baita zeure buruari nola egiten duzun ere. Galderen erantzunak funtsezkoak badira ere, okerreko gorputz-lengoaiak okerreko seinalea eta nola hautematen zaizun garratz bidal dezake.
Lan Elkarrizketa Body Language Tips
Jarraitu gomendio hauek poise eta konfiantza (ez jarrerak eta harrokeria) proiektatzeko hurrengo lan elkarrizketan zehar.
Elkarrizketaren aurretik
Konfiantza jarri elkarrizketa hasi baino lehen. Eremu itxian, jarrera ona mantendu eta eserita egon bitartean. Mantendu bizkarra zuzen eta kokotsa lurrean paraleloan. Zure elkarrizketatzaileak une honetan ezagutu ezin duen bitartean, baliteke harrerakoa edo balizko etorkizuneko lankideek behaketa egotea.
Itxaron eserita, jarri zure maleta edo poltsa zure aulkiaren ezkerrean, elkarrizketariaren eskua astindu eta zure objektu pertsonalak estutu beharko dituzu.
Elkarrizketa Kick-Off: Handshake
Ziurrenik, elkarrizketatzaileak elkarrizketarako harreman fisiko bakarra izango du eskuzabalak. Azterketek diotenez, eskuzabalek lehenengo inpresioetan esanguratsua izaten dute, beraz kontua da.
Zure astindua ez da hezur-birrintzeko, ezta arrain garbirik ere. Helburua apustu sendoa egiteko, eta astindu ahala, begiradak eta irribarreak egin.
Irakurri urratsez urratseko gida nola aurkeztu zeure burua lan elkarrizketa batean .
Elkarrizketan zehar
Lehenengo inpresioak asko kontatzen diren bitartean, zure elkarrizketan zehar elkarrizketatzaileak denbora luzez eramango zaitu.
Galderen erantzunak garrantzitsuak dira, entzuten eta erantzuten duten bitartean. Jarrai itzazu gorputzeko hizkuntza hauek kontuan:
Postura eta eserlekua estiloa: Lehenik eta behin: No slumping! Mantendu bizkarra zuzen. Lean forward pixka bat interesak adierazteko. Ez zaitez berriro aulkira sartu; Horrek aspertzen edo desegin dezakeela dirudi.
Saihestu besoak gurutzatu edo zure itzulian elementuak jartzea; Ohitura horiek defentsa, nerbioak eta auto-babeserako beharra adierazten dute, elkarrizketan zehar esango zenukeena konfiantza izatea.
Iradokizuna: Eserlekuen aukeraketa bat eskaini nahi baduzu, aulki zuzeneko aulki bat aukeratzea, aulki lastairak eta sofak konplexuak izan daitezke, baina oso zaila da eseri.
Saihestu zure hankak gurutzatzea: aditu gehienek gomendatutako hanken aurkako gomendioa. Elkarrizketa luze batekin, agian hanka berriro lo egin behar duzu. Honek fidgeting gisa topatuko luke.
Murriztu gabeko ohiturak ezabatu: fidgeting-ei buruz hitz egiteak ... iltze-bolantea, knuckle cracker, ile-twirler edo hanka tapper bat baldin badira, ez die ohitura horiek elkarrizketan zehar agertu beharrik. Guztiak ez-profesionalak agertuko dira eta nerbioak transmitituko dituzte. Plus: Ekintza horietako gehienak jotzen dira normalean.
Erabili zure eskuak: naturalean hitz egin zure eskuekin? Joan aurretik eta elkarrizketan zehar mugitu. Gezi naturalak geldiarazteak itxura txarrak ekar ditzake. Ziurtatu zure mugimenduak ez direla hain gogotsu bihurtzen zure oharkabetasuna zure hitzak direla.
Eye Contact: garrantzitsua da zure elkarrizketan zehar begi kontaktua egitea, baina etengabeko kontaktua etengabe zuzentzeko zuzentasunik ez izatea. Hori da kontzientea eta oldarkorra. Aldi berean, begi-kontaktua saihestuz guztiz konfiantzazkoa eta urrunekoa izateaz gain, badirudi zure erantzunak txarrak direla. Ebaluatzea: helburua kontaktu gisa entzutea eta galderak erantzutea da, baina noizean behinka apurtu eta begiak ibiltzea baimentzen du. Pentsatu: Nola egingo nuke begi-kontaktua lagun batekin txateatzen banu?
Elkarrizketa aholku gehiago
- Ez egin! 10 moduak elkarrizketan zehar inpresio txarrak egiteko
- Nola ez erabili aurikularren komunikazioa Impress-ekin
- 12 zure elkarrizketari konektatzeko aholkuak
- 25 Job Elkarrizketetan zehar inoiz ez esatea