Amatasuna lan egitea zaila da, beraz, prestatu
Pitfall 1: Line Up Child Care zain
Nire lehen haurtxoarekin haurdun geratu nintzenean, aholku eskerga lortu nuen zer erosi zezakeen. Baina inork ez dit informazio baliagarririk esan: eguneko zentroetarako zain dauden zerrendak lortzeko berehala.
Denbora nire ostatua baino lehenagotik joan nintzen zentroetan, haurtzaindegiaren zain egon zen urtebete baino gehiago! Panicked, erdi dozena bat zerrendatan banatu nintzen eta otoitz egiten hasi nintzen. Zorionez, sei hilabeteko atsedena hartu nuen, eta gure aukera nagusien eguna izan zen guretzat.
Nahiz eta ez baduzu aurreikusitako eguneko arreta eman, hala ere sinatu. Beharbada espero baino lehen lanera itzuli beharko duzu, edo zure ama edo umezainak bat-batean itzuliko du zure haurra zaintzen. Oinarrian jarri bazenuen, hobe izango da azken orduko arreta zaintzea.
Pitfall 2: Child Care buruzko pasiboa izatea
Behin zainketa zerrendak edo umezain bat lerrokatuta zaudenean, ez ezazu zerrendatik kanpo utzi zeregin hori eta ahaztu egin. Lan ama baten bizitzako harreman berri garrantzitsuena lehen urratsa hartu duzu eta elikatu behar duzu.
Eguneko zentroak gizakiek zuzentzen dituzte eta, jakina, haurtzainek ere jendea da.
Lan egiteko erraza izango zarela jakin nahi dute eta lan garrantzitsua egiten dute.
Ziurtatu check-in egiteko zure aukera nagusiak dituzten haurtzaindegiak edo haurtzaindegia. Haurra jaio ondoren deitu eta aldian behin zure amatasunaren baja. Ziur nago nire bi hilero deiak gure eguneko zentroetara iritsi zirela, ordutegi aurretik lortu zituela.
Interes irrikagarria erakutsi nahi nuen nagging gabe.
Estekatuan bazaude, pertsonan agertzen den haurrentzako laguntza lortzeko teknika eraginkorrena da. Hornitzaileek nahiago dute interesatuta dauden gurasoek. Badakit bi ama berri biltzen ari zirela haurtxo bat erdigunera, astebetera lanera itzuli eta lekutik irten aurretik.
Pitfall 3: Steam osoa atzera
Amatasunagatiko baja sei aste, sei hilabete edo sei urte daramatza, lanera itzultzean doikuntza bat izango da .
Ahal izanez gero, itzuli aste erdira. Lehenengo astean lan laburra lortzen duzu eta zure haurra umeenganako sarrera erraza lortzen da. Halaber, lehen aste edo hilabete lehenago partzialki ordutegira itzultzea nahiko duzu.
Zenbaitek amatasunagatiko lanarekin lanean jarraitzea erraztuko dute, ordezkaritza lanari laguntzeko eta proiektuak aurrera eramateko. Horrela, ez dute osorik bete gabeko zereginetara itzultzen.
Beste batzuek atsedena hartuko lukete eta berriro hasiko dira berriro hasteko, nahiz eta marka berria jartzeko. Taktika hau hobeto funtzionatzen du zure lana independentea bada, eta zure amatasunaren aurretik proiektuak biltzeko eta itzultzeko beste batzuk hasteko aukera duzu.
Pitfall 4: Going Alone
Ama bezala arrakasta izan nahi duzu. Gaitasun sentitu nahi duzu.
Helburu horietako bi lortu ahal izango dituzu laguntza eskatuz .
Litekeena da laneko ama bat zoriontsu izatea, beharrak dituzunean eta laguntza behar baduzu. Bakarrik egiten saiatzen naiz neke eta frustrazioaren ertzean bakarrik bultzatzen.
Lagunek edo senitartekoek onartzen dute laguntza, haurtzaindegirako ordu batzuk edo gau bat afaria prestatzen uzten duen kazola ala ez. Eta zure seme-alaba bazkide batekin igotzen ari bazara, ziurtatu benetako lankidetza dela, eman eta laguntza eman dezazun.
Behin zure lana itzultzen zarenean, bilatu beste mamás zure lantokian. Informazio funtsezkoa eman diezaiekezu, zein izapideetatik behar dituzun zuzendariek haurraren istorioak gordetzeko. Seme-alaba zaharren senideek lasaitu egiten dute umeek umeak zaintzen dituztela ongi ateratzen dutela.
Pitfall 5: Zure semea miserablea imajinatzea
Agur esan duzu, atea itxi eta lanera joan.
Une horretatik aurrera, ez dakizu zein den zure seme-alabak egun osoan zehar pentsatzen edo egiten.
Ez ezazu bere begiek negar egiten amaigabeki imajinatuz. Hori da normalean lehen minutua, jostailu distiratsua edo playmate distracts bere arte.
Ama batzuei ezkutatzen zaie ate itxietatik kanpora, bereizketa zurrupatu arte. Lanerako eguna amaitu denean, haurrek jolasten, musika dantzatzen edo liburu bat atseginez gozatzeko aukera izaten dute.
Galdetu zure seme-alabak zaintzaileak egunean zehar argazkiak atera ahal izateko, jarduera arduratsuak ikusi ahal izateko edo barre barreiatua gozatzeko. Zintzilikatu zure mahaian zure errealitate egiaztapena errealitate bihurtzen denean zure fantasiak gazi bihurtzen direnean.
Ume zaharrekin, ordutegiak astero telefono check-ins. Askoz ere gehiago lor dezakezu eskolatik etxera, ordu erdi baino lehenago.
Pitfall 6: Apologizing
Zure ustez nahikoa duzu besteek zuretzako pentsatzen. Ez itzazu desenkusarik egin dama supermerkatuko dendan, zure jantziaren eta pasealekuaren konbinazioan.
Zure sorine guztiak behar dituzu zure senarra esnatzen denean 2 etan haurra lortzeko, baina bihurtzen da lo soinuki eta bere oihuak besterik ez ziren zure ametsetako.
Pitfall 7: Bumps ez espero
Lehenengo astean arazorik gabe joan zen. Helduen munduan lan interesgarri bat itzultzea maite duzu. Eta gero, zure haurra lehen hotza lortzen du eta ez du lo egingo zure aurkezpen handiaren aurretik.
Relax. Mama esan zuen horrelako egunak izango liratekeela. Horren bidez lortuko duzu, eta hurrengoan jakin ahal izango duzu zure lo erreserbak altuak mantentzeko belarriko infekzio baten kasuan.
Zure autoan larrialdi-poltsa bat jarri nahi baduzu, haurtxoa eta umea, pintxoak edo jostailu berria ere garbitu beharko dituzu. Trafiko txarrak trabatuta egongo zara garrasi haurrarengatik, edo etxera itzuli baino lehen etxera eraman beharko duzu.
Pitfall 8: Zure pistolak Itsutuegi
Laneko ama asko plan bat egiteko erabiltzen dira eta aurrera egiten hasten den arte. Haurra duen bizitza oso gutxitan da hain zuzen.
Eman zeure burua zure moldaketak berritzeko baimena, zure laneko ordutegia edo haurtzaindegia den ala ez. Entzun zure gut. Zerbait benetan ez baduzu lanean zurekin edo zure familiarekin, aldatu ezazu.
Elizabeth McGrory-k argitaratua