01 Boost Zure produktibitatea
Etxean lan egiten duzunean, produktibitatea murriztu dezakeen zerbait da beti; Hala ere, egia da bulego batean lan egiten dutenek. Gauza desberdinak dira askotan.
Ekoiztea izateaz gain, mantentzen jakitea zereginetan ikasteko lehen pausoa da. Egin klik bidez gurekin gehienak hobetzeko eta zure produktibitatea areagotzeko egin ditzakezun 7 arloak ikusteko.
02 Banish (edo gutxienez txikitu) Distractions
Noski, inor ezin da inoiz desagerrarazi oharkabetasunak, bulego batean edo etxean. Baina murriztu ditzakezu zer distracts duzu eta ekiditeko ekiditeko jakitea. Bulego batean, alferrikako bileretan edo txat-kooperatibetan sartuko lirateke, gauzak ez derrigorrez gure kontrolpean. Etxean, oharkabetasunak baino gehiago izan ditzakezu familiako kideak edo etxeko lanak.
Zer egiten ari zaren jakitea aitzakiak murrizteko lehen urratsa da. Behin badakizu zer distracts duzu, egin plan bat oharkabetasunak horiek saihesteko. Horrek esan nahi du haurrentzako arreta egokia izatea, zure bulegoko atea ixtean, zeregin osatzeko ordutegi zorrotz bat erabiliz, beste zerbaitetara mugitzea ahalbidetuz, komunikabide sozialak edo posta elektronikoa erabili gabe laneko orduetan, etab.
Eztabaidak saihesteari buruzko informazio gehiago
03 Multitask egokiak
Multitaskingak rap txarra lortzen du, baina, oro har, denek bat egiten dute maila batean edo bestean. Beraz, modu eraginkorrean aniztasuna ikastea garrantzitsua da. Zenbait gauza zure arreta osoa behar duzu, eta batzuk ez. Etxean lan egiten duzun bitartean, ordea, zaintza gehiegizkoa izan behar duzu. Bestela, beti lanean edo ezer inoiz amaitzen ez duzunean aurkituko duzu.
Etxeetan seme-alabak dituzten pertsonen parekidetasun gehiagorako, zure arreta guztia inoiz ez duzula sentituko duzu, eta jokabide-arazoak sor ditzake.
04 Ezagutu zure beheko arauak (eta ziurtatu norberak zer egiten duen)
Zeure buruari zeure etxeko laneko arauak zeure etxean arrakastaz konfiguratzeko (agian lan anitzekoa, lan egiten duzunean, etab.) Eta etxeko beste guztiek. Haurrek bereziki lanerako mugak behar dituzte lanean ari zaren bitartean. Hala ere, zure bikotekideak edo zure bizitzan beste helduek ere behar dituzte. Baliteke zure lankideek baliteke zure etxean lan egitea 24/7 delakoan senti dezakezula.
Lanean ari zarenean egin ditzakezun itxaropen argiak, lan egiten duzunean eta zure ingurukoen artean espero duzun guztia etsita egoteko lagunduko dizu. Ezin duzu guztiontzat izan. Etxean lan egiten dutenek askotan espero dute.
05 Sortu eskuineko espazioa
Utzi zure espazio fisikoa zure produktibitatea indartzen laguntzen dizu. Oharkabetasunak eta askotariko ekintzak saihestu behar badituzu, ziurtatu etxetik laguntzen dizula tenpluak murriztuz. Etxe batzuekin seinaleak itxi daitezkeen beste seinale batzuentzako espazio bat daukazu. Nahi baduzu, espazio hori logelan edo beste batean zaudela esan nahi duzu, non litekeena da beste edozein oharkabetze lanetik tentazioa izatea, arazo hori izan daitekeela.
Zoritxarrez, ez dugu etxeko gelan bakarrik erabil daitezkeen aparteko gelaak, zure lehentasunak, ahulguneak eta indarguneak kalkulatzen baitituzu zuretzat lan egiteko espazio bat sortzeko.
06 Egutegia antolatu eta itsatsi
Etxetik kanpo lan egiten duzunean, bulegoa zure lana egunera bukatzen den seinale bat da. Etxean lan egiten duzunean, seinalea ez da beti oso argia. Etxean eta lanean leku berean daudenean, bereziki garrantzitsua da zure denbora ondo kudeatzea laneko ordu zehatzak ezarriz.
Beharbada etengabeko ordutegi erregular bat ezar dezakezu, edo agian astean zehar egutegian begiratu behar duzu eta lanean zehaztuko duzu.
Ez zaizu beti horrelakorik egingo, baina plan bat egiteak zure denbora pertsonalean sartzea ahalbidetzen duen esparru bat ezartzen du. Horrek ezartzen dizkizu lurretako arauetara itzultzen delako ere zure familiari ideia bat ematen dizunean eta ez zaudenean.
07 Ikus eta ikusi
Telekomunikazio-posizioan zauden ala ez, edo zure aholkularitza edo etxeko negozioa badago, urruneko langile guztiek sarean egon behar dute bezeroekin, lankideekin eta beste batzuekin lan egiten duten pertsonekin ikusgai egon dadin. Telekommekek euren lankideek ahaztu egin dezakete bilerak egiteko edo, okerrago oraindik, sustapen bat bazter utzita, ez baitago fisikoki presente. Zure lanpostuaren isolamenduak galdutako aukerak ekar ditzake.
Hala ere, isolamendua saihestu daiteke. Zure lantokian aktiboki parte hartuz. Bulegora joaten bazara, batzuetan egin. Hemen zaudenean, lankideekin eta nagusiekin harremanak sustatu. Kanporatu eta bezeroak aurrez aurre. Hori ez bada praktikoa, erabili telekonferentzien tresnak ia presente egotea. Egin zaitez lankidetzarako oinarrizko ukitu eta informazioa trukatzeko, zure industriaren joerak jarraitzeko.
08 Zure estresa murriztea
Guztiok gutxiago produktiboak gara azpimarratzen ari garenean, eta, beraz, zure etxeko produktibitatearen hazkundeari buruzko aurreko ideia guztiek zure estres maila eragin dezakete. Bakoitzak, behar bezala kudeatzen ez bada, estresa eragin dezake. Adibidez:
- Lurrak murrizten du zer egin dezakegun.
- Multitaktaketa norabide askotan bota dugun bezala sentitu daiteke.
- Lurreko araudik ez duten lagunek eta lankideek nahi duten itxaropen errealista sor dezakete.
- Lanean ahaztea eta ahaztea beti frustratinga da.
Arazo potentzial horietako lehenengo 6an lanean etxean lan egiten duzun estresa kudeatzen laguntzen dizute , baina ez dira nahikoa bakarrik. Erabili estresa kudeatzeko 10 aholku hauek, autozaintza ardatz guztiak.