Estresa saihestea lanerako karrerako aukerarik onenean
Ziurrenik entzun duzu adierazpena, "Maite duzuna, eta inoiz ez duzu egun batean zure bizitzan" - eta egia da. Zalantzarik gabe, aukeratutakoari esker, gurekin gehienak gure arima elikatzen duten lanak eta gure banku-kontuak nahiago lirateke.
Hori esanda, nahiz eta lan maitatu bat oso zakarra izan, zure denbora eta energia guztia jaten baduzu edo zure bizitzako gainerako gauzak ezin badituzu puntura joango. Arrazoi hauei esker, oso erabilgarria da hainbat okupazioen estres maila erlatiboak kontuan hartzea, karrera berrirako bidea aldatzen ari zarenean.
Top 10 Low-Stress Jobs
Hauek dira gaur egungo merkatuan dauden beheko estresak: 10
1. Aktuarioa: maite matematika eta estatistikak, eta nahi duzu lan nahiko estres txikia egitea, 9tik 5era? Aktore gisa pozik egon liteke. Aktoreek aseguruen konpainia askotan lan egiten dute, arriskua aztertzen dute eta enpresaburuak kostuak minimizatzen laguntzen die. Lana espero dut 2024. urtean hazten dela, batez beste baino askoz azkarrago.
- Lan deskribapena eta soldataren informazioa
- Ordainketa mediana: 81.578 $
- Hezkuntza tipikoa: Lizentziatura
2. Audiologoa: jendeak lagundu nahi badituzu, eta ez duzu ikastetxe askotariko urte askotan inbertitzea gustatzen, audiodistok zuretzat lan bikaina izan daiteke. Audifonoek entzumen-galera eta belarriko beste arazo batzuk diagnostikatzen dituzte. Lan ona da, urtean 60.000 dolar baino gehiagoko soldata mediana bat lortuz. Laneko segurtasunaren aldeko apustua ere badago: lan hori ehuneko 29an hazten da 2024. urtera arte, Lanaren Estatistiken Bulegoaren arabera, zerbitzu hauen beharra duten biztanleriaren zahartzea litekeena dela.
- Ordainketa mediana: 64.348 $
- Hezkuntza tipikoa: Doktoretza edo Lanbide titulua
3. Informatika eta Informazio Sistemako zuzendaria: Batzuetan IT kudeatzailea deitzen zaio, okupazio honek aukera ematen du seihilekoaren soldatako potentziala gama altuenean. Enplegua duten pertsonen ardura da enpresen ordenagailu sistemak antolatu eta koordinatzea.
Arrazoizko abisua, ordea; lanak oraindik ere nahiko estres txikia izan arren, 2 ordenagailuko 5 kudeatzaileek astean 40 ordu baino gehiago lanean jardun dute 2014an, Lan Estatistiken Bulegoaren informazioaren arabera. IT kudeatzaileen eskaera espero da% 15 hazi dela 2024. urtera arte.
- Ordainketa mediana: 78.334 $
- Hezkuntza tipikoa: Lizentziatura
- Informazioaren Teknologien Trebeziak
4. Dietista edo Nutrizionista: lanpostu horietako pertsonak ezarpen mota guztietan lan egiten dute, ospitaleetatik kliniketara, gobernu bulegoetara. Haien eginkizuna da dietak bidez bizimodu osasuntsua lortzea, pisua galtzea edo pisua irabaztea edo diabetes bezalako gaixotasuna kudeatzea. Okupazio hori 2024. urtean ehuneko 16an hazten dela espero da.
- Ordainketa mediana: 42.135 $
- Hezkuntza tipikoa: Lizentziatura
5. Ile-estilista: zure estatuko ziurtagiri eta lizentzien gainetik, ez duzu ile-estilista bihurtu nahi , baina talentu naturala behar duzu, baita jendearekin batera ulertzeko gai izatea eta ulertzeko gai izatea zer itxura dute lortu nahi dutenak. Ile-estilistek ez dute zerrendan beste lanposturik irabazten, baina malgutasun handia dute maiz, ia erdia lanean. 2024. urtean 20 ehuneko hazi ziren proiektuan ere lanean ari dira.
- Ordainketa mediana: 25.488 $
- Hezkuntza tipikoa: ziurtagiri postekondarioa
6. Matematikari: Matematikarien eskaria altua da - Lan Estatistiken Bulegoko bulegoa proiektuen arabera 2024. urtean ehuneko 21a hazi egingo da, negozioek datu bolumen handiak aztertzeko beharrari esker. Matematikariarentzat gobernu federalak ere lan egin dezake.
- Ordainketa mediana: $ 77,776
- Ohiko Hezkuntza: Masterra
- Gehien Matematikako Enpleguen Top
7. Medikuntzako Laborategiko Teknikaria: Laborategiko Teknikariak ospitaleetako, medikuaren bulegoetan eta laborategiko diagnostikoetan laginak jaso eta aztertzen ditu. Lanaren Estatistika Bulegoak aurreikusten du okupazio hori% 16 hazi dela 2024. urtera arte.
- Ordainketa mediana: 39.051 $
- Hezkuntza tipikoa: Elkargoaren titulua
8. Mediku erregistro teknikaria: zerrendako lanpostu horiekin alderatuta, mediku-erregistroko teknikaria behe-ordaintzen den lana da, baina heziketa apur bat ere egin dezakezu. Ospitale edo medikuen bulegoek ez dute ziurtagiririk lortu behar. Mediku Erregistroko teknikarien artean, nahiz eta batzuek elkartutako titulua eska dezakete.
Lan hori ere espero da hazten 15 ehuneko 2024 arabera.
- Ordainketa mediana: 34.710 $
- Hezkuntza tipikoa: ziurtagiri postekondarioa
9. Hizkuntzaren Hiztegia Patologoa: Speech Language Patologoak (edo Speech Therapists) diagnostikatu eta tratatzeko era guztietako hitzaldien eta irensteko nahasteak. Okupazio hori 21 ehuneko 20an hazten da 2024. urtearen amaieran. Espezializatutako terapeutak normalean masterra eta lizentziaduna behar ditu estatuetan praktikatzeko.
- Ordainketa mediana: 58.220 $
- Ohiko Hezkuntza: Masterra
10. Idazle teknikoa: idazmena maite baduzu eta kontzeptu konplexuak ulertzeko gaitasuna izatea eta ia inorekin azaltzea, karrerari buruz pentsatzea komeni zaizu, hau da, ehuneko 10 hazten da 2024. urtera arte.
- Ordainketa mediana: 55.069 $
- Hezkuntza tipikoa: Lizentziatura
- Idazlanak eta Editoreak Skills enpresaburuak nahi
Gomendatutako irakurketa: Gurasoen lanak 10 Best Jobs | Top 10 lanak urrunetik lan egiteko
Iturriak: Enpresa Insider , CareerCast , PayScale