Itsas Gorputz Altuera Berria Pisu Arauak
Arrazoi arinak edo mugatuak dituzten marinelak, baldintza medikoak baldintzatzen ez badizkie, jarduera espezifikoetan parte hartzera behartuta egongo dira girotze alternatiboak eta dietak egokitzeko parte hartzeko, estandar horiek mantentzeko.
Zer esan nahi du USMC pisuaren arauak?
Itsas Gorputzak pisua eta gorputz gantzeko estandarrak osasunean eta errendimenduan oinarritzen dira, eta ez itxuraz. Marines ez dira estandar horien barruan jotzen, gorputzaren pisua eta gorputz gantzek gehienezko mugak gainditzen dituztenean.
Itsas bakoitza gutxienez erdi-urtero pisatzen da (urtero erreserbetarako), eta Itsasoko pisu bakoitza beheko taulan agertzen da.
Nola altuera eta pisua neurtzen dira?
Altitudea neurtzean, Itsasoak hormaren kontrako atzeko aldera dago, aurrealdean aurrera begira eta pisuak lurrean. Besoak atzera jiratu eta besoak zintzilikatu alboetan lasai. Altuera hurbilenera hurbiltzen da. Esate baterako, Itsasaren altuera 5 oinak eta 8¾ hazbeteko neurtzen bada, altuera 5 oinak 9 hazbeteko da.
Pisua eskala kalibratuz neurtzen da, bai digitala bai oreka habe eskalan. Itsasoa PTren uniformearekin neurtzen da, ez zapatekin (libra bat pisua neurtzen du, PT uniformea soilik kontuan hartuta).
Pisua kiloko hurbilenera neurtzen da. Esate baterako, Itsasoko pisua 165 eta ¾ kilo (165,75 kg) neurtzen bada, pisua 166 kilo baino gehiago izango da.
Organo Konposizio Programa
Itsasoko pisuak taula gainean pisu baxuagokoak gainditzen baditu, gorputz-gantza neurtuko da. Gorputz-gantzaren hobekuntza gainditzen badute, Itsasoa Body Higienearen Programan matrikulatuta dago, "Pisua kontrolatzeko programa" izenekoan. Itsasoak gorputz-oszepzioaren programan matrikulatutako estandarrak betetzen ez dituen pisua eta gorputzeko gantza gutxitzen baldin baditu , Estatu Batuetako Itsas Gorputzetik salbuetsita egongo dira .
Itsasoa taula gaineko pisua baino gehiago badago baina gorputzeko gantz estandarra betetzen badu, beharrezkoak diren estandarretan hartuko dira kontuan, eta ez da gehiago hartuko.
Hurrengo zerrendetan 2017an pisu ezberdinetan aldatu dira eta 56 eta 57 hazbeteko marines altuera eta pisuak gehitzen dituzte, baita 81 eta 82 hazbeteko altuera ere.
Itsas Corpseko pisua arauak
|
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Oharra: Gutxieneko estandarren azpitik dauden Marinak ez da beharrezkoa. Komandanteek marines horiek ebaluazio mediko bat egin diezaiekete osasun onean dauden zehazteko.
Itsas Gorputz Fataren Arauak
Marine Corps-ek bere gorputz-gantzaren estandarrak aldatu zituen 2017. urteaz geroztik. Arau berriak hauek dira:
Itsasoko gehieneko gorputzeko gantz-estandarrak ez dira gizonezkoen% 18 baino handiagoa izango, eta emakumezkoentzako sarrera-maila% 26 baino handiagoa ez izatea.
2017az geroztik, Marines-ek aukera ematen die beren gorputz-gantzaren konposizioa baztertzeko aukera. PFT eta CFT maisutzat dute. Hala ere, prezioarekin dator. Marinesek 285 eta handiagoa izan behar ditu PFT eta CFTrekin, pisua eta gorputz gantzaren mugak salbuetsita. Marinesek ere 250 eta handiagoa izan behar ditu PFT eta CFTrekin, ehuneko 1eko gorputz gantz gehigarria ahalbidetzeko.
2017an, adin-taldeak aldatu egin dira. Taldeak orain 4-5 urteko taldetan banatzen dira, hala ere, urtebeteko taldeek gorputz gantz ehunekoak behar dituzte. Gehieneko gorputz-gantz portzentajeak adin bakoitzeko Marinak izan ditzake honako hauek dira:
MALE
AGE 17-20: 18%
AGE 21-25: 18%
AGE 26-30: 19%
AGE 31-35: 19%
AGE 36-40: 20%
AGE 41-45: 20%
AGE 46-50: 21%
AGE 51+: 21
FEMALE
AGE 17-20: 26%
AGE 21-25: 26%
AGE 26-30: 27%
AGE 31-35: 27%
AGE 36-40: 28%
AGE 41-45: 28%
AGE 46-50: 29%
AGE 51+: 29
Oharra: Gorputzaren osaera programan, Itsasek pisu / gorputz gantzaren pisua galtzeak estandarretan sartzen ez badu, Estatu Batuetako Itsas Gorputzetik salbuetsita egongo dira.