Battlefield Airmen PAST Standards
Hegazkinez jauzi egiten du, ozeanoan igeri egiten duzu, eta etsaien lerroen gainetik patruila egiten duzu pilatutako pilotu bat gorde nahi baduzu? Nola eragiten du beste operazio berezien unitateak combat espezialista medikua eta Operazio Berezien Komando barruan misio sekretu eta arriskutsu batzuk burutzeko? Bai bada, bilatzen ari zaren lana Air Force Pararescuemen da. Baina lehenik eta behin prestakuntza lortu behar duzu entrenamendua lortzeko.
Horrek esan nahi du fisikoki probatzeko proba oso lehiakorra izan behar duzula.
Zer da Air Force PJ?
PJ's Air Force Operations Special Command's Pararescuemen izenaren goitizena da. PJ-k Air Force Operations Special Combat Medics eta Rescue Specialists-ek bereziki trebatu eta hornitutako ohiko edo ezohiko erreskate operazioak egiteko erabiltzen dira. Pilotuak jaisteko (borroka-bilaketa eta salbamendua), baita Navy SEAL platoons eta Army Special Forces unitateak ere, combat-medikua Air Force PJ-ren rol askoren artean daude. PJ-k rol hori bete dezake aireko, lurreko edo itsasoko taktikak erabiliz aireko eta borroka-inguruneetan. Air Force Pararescue lema:
"Gauza hauek egiten ditugu, besteek bizi dezaketela".
Bataila prestatuen medikuei eta erauzteko espezialistarik hoberenen artean bilatzea bilatzen baduzu, Air Force Pararescue lanbidea kontuan hartu beharreko zerbait izan daiteke.
Air Force Operazio Komando Berezien barruan, hautagaiek batez besteko gaitasun fisikoak izan behar dituzte. Ura igerilari ona izateaz gain, uretan eskumena da prestakuntza bidez egitea kritikoa, aurrezte-langileek uretan lanaren baldintza gisa. Ere exekutatzen, rucking, altxatzen, eta errepikapen handiko calisthenics behar dira mediku prestakuntza karga ikastaroaren erronka fisiko bidez lortu.
Hurrengo gaitasun fisikoa eta Stamina Test (PAST) honako hauek dira: Pararescue bilatzea.
Air Force Battlefield Airman PAST Baldintzak
Air Force-n, Lurreko borroka unitate bereziak Battlefield Airmen izenez ezagutzen dira. Izan ere, Oinarrizko Prestakuntzako Oinarri Orokorrean, taldeko kide guztiek 8 hilabeteko Battlefield Airmen Prestatze ikastaroa egingo dute. Bakoitzak jarraipena egiteko programarako prestatuko dituzten ekitaldiak izango dituzte. Hurrengo taulak Air Force Operadore Berezietako bakoitzean PAST eskakizunak erakusten ditu:
Pararescue (PJ), Combat Controllers (CCT), Tactical Air Control Party (TACP), Survival, Evasion, Resistance, Escape (SERE) Instructor, Operations Special Weather Tech (SOWT) eta Explosive Ordnance Disposal (EOD).
Proba hau 3 orduko denbora-markoan eta behean zerrendatutako ordenan egin behar da. Pass / fail gertaera eta bost puntuko puntuazio gertaerak daude. Hautagaiak 270 puntu guztira konbinatu behar ditu eta gainditu / huts egin du pasartea gainditzeko.
Gaitasun Fisikoa eta Eguzki Testea honako hauek dira:
| PJ | CCT | TACP | SERE | SOWT | EOD | |
| Urpeko igeri egiten | P / F | P / F | P / F | P / F | P / F | P / F |
| 500 metro igerian | <10:07 | 11:42 | ez probatu | 14:00 | 200m / 10:00 | ez probatu |
| 1,5 kilometroko exekuzioa | 10:10 | 10:10 | 10:47 | 10:10 | 11:00 | 11:00 |
| Pullups | 10 | 8 | 6 | 8 | 8 | 3 |
| situps | 54 | 48 | 48 | 48 | 48 | 50 |
| pushups | 52 | 48 | 40 | 48 | 48 | 35 |
PJ Prestakuntza Hautagaiei honako hauek gomendatzeko honako alderdi hauek lehiakorrak izateko:
500 metroko azalera igeri egiten da - Trazua edozein baina atzera trazua. Gutxienez 8 minutu gomendatzen da.
1.5 kilometroko lasterketa - Exekutatu, kamisetak, oinetakoak. 9 minutu igarotzea gomendatzen da
10 pull-ups - Gomendagarria da 15-20 + zona egonkortzea prestakuntza graduatuekin lehiakorrak izateko.
54 push-ups - 80-100 + zona gomendatzen da 2 minutuko push-up probetarako.
52 eserlekuak - 80-100 + zona gomendatzen da 2 minutu push-up probetarako.
Gomendatutako lehiakortasun partiturak puntuazioan 270 puntu baino gehiagoko hautagaien% 10an kokatuko dira. * Oharra : Egileek aholku hauek gomendatzen dituzte, ez Air Force zehazki.
AF PJ PASTen gutxieneko estandarrak betetzen ez diren prestakuntza ez da gomendagarria prestakuntza bera lehiakorra delako sartzeko.
Gainera, hautaketa eta prestakuntzako programan sartzen direnean, ikasleek bai fisikoki bai mentalki bultzatuko dituzte. Fitness eta fitness fundazio maila altuagoa edukitzea ikasleek ondo zerbitzatuko dute erronka 18 hilabete (plus) prestakuntza-hodi luzea.
Prestakuntzarako gogoetak
Parekaburutxo bat bihurtzen ari bazara, lehenengo programan sartu behar duzu. Air Force PJ programan onartua izateko, zure prestakuntza-errutinak goian aipatutako ekitaldietan lehenbiziko arreta jarri behar dituzu: Igeri, Exekutatu, Pullups, Pushups eta Situps. Demagun hau zure sarrera aztertzea. Korrikalari azkarra edo igerilaria ez bazara edo muskulu-erresistentzia esanguratsua baduzu, batezbesteko militarrean baino calisthenics errepikapen handiagoak egin ahal izango dituzu, zure programan salbuetsita egon litekeen aukerak murrizteko. Etengabeko proba probetan arrakasta duten pertsona gehienek eta hautaketa-programetan jarraitzen dutenak, astean 5-6 egun igaro eta igeri egiten dute bizkortasunez. Era berean, goiko gorputz calisthenicsek astean hiru egun behar ditu (bolumen osoz) bolumen handian. Hala eta guztiz ere, entrenamendu hauek zure egungo maila egokira joan beharko lukete lesioak saihesteko.
Prestakuntzatik abiatuta, gainontzeko fitness fundazioan oinarritzen da indar gehiago, luzapenaren iraupen handiagoa (hegaletan luzeagoak, luzeagoak, luzeak) eta igerilekuan trebetasunak, hala nola treading, drownproofing, buddy arnasketa eta beste igerilekua eta SCUBA urpekaritza gaitasunaren probak.
Xehetasun gehiago Ikusi
Ebaki bideoa egitea
Air Force Pararescue
US Air Force Pararescue Facebook Orrialdea
Halaber, E-mail 24SOW.RAS.org@us.af.mil, Tactics-en Kontratazio Lokal Bereziekin harremanetan jarri behar da.